Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1927 kcal
|
Fett: 83,56g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 234,57g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Сахаром, Кухмастер Печенье Курабье, Любятово Печенье Шоколадное. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Три Правила Домашний Компот, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Рахат Рахат-Лукум, Атяшево Пельмени, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Торт, Шоколадное Печенье, Кофе (Растворимый), Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Absent777mk's Gewichtsverlauf
|