Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1887 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Gouda Cheese, Sour Dough Bread, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Cooked Lentils. Abendessen: General Mills Original Cheerios, Mr. Greek Roasted Seasonal Vegetables, Costco Chicken Wings, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: Whiskey, White Table Wine, Rickard's Red Beer, Quaker Low Fat Muffin Banana. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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