Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1732 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Plátano, Mazamorra, Laive Queso Edam, Pan de Yema. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Primavera. Abendessen: Bonito. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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