Was für ein Sch…Tag heute. War erst um 20.20 zu Hause. Jede Menge Arbeit, zum Teil draußen mit verdammt langen Trockenzeiten drinnen. Das war dann eine halbe Flasche Rotwein wert. Mal sehen wie es meinem Gewicht und mir Morgen geht. Viele Kalorien, aber manchmal geht es nicht anders. 😏

Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
1874 kcal Fett: 66,27g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 173,41g.   Frühstück: Hafermehlbrot, Philadelphia Joghurt 16%, Kirschtomaten, Käse, REWE Leberwurst. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Türkische Pizza. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Dornfelder, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Aldi Sesamring, Milram Frühlingsquark, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Olivenöl, Gourmet Lammfilet . Snacks/Sonstiges: Berief Bio Soja ohne Zucker, Schlagsahne, Pflaumen. mehr...
2365 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
hoffe, dein restlicher Abend ist jetzt besser und der Wein hat geschmeckt! Schlaf gut!!! 
01 Sep 23 vom Mitglied: Violetta 73
Und was sind Trockenzeiten.? Geht es um allg Trinken oder Trinken Trinken.?  
01 Sep 23 vom Mitglied: sjw*
Ich dachte sie meint evtl den Regen draußen..... und dassces lange gedauert hat, bis die Klamotten trocken wurden...🤔🤔🤔 
01 Sep 23 vom Mitglied: Violetta 73
Klamotten und Haare trocknen war gemeint. Die nächsten Tage soll es ja besser werden, mal sehen ob die Wettervorhersage recht behält ✊ 
02 Sep 23 vom Mitglied: lasella

     
 

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