Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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338 kcal
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Fett: 10,75g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 32,39g.
Mittagessen: Saus Barbekyu, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Apel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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adellarahma19's Gewichtsverlauf
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