Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1665 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Everyday Havermout, Carrefour Soja Natuur Drink. Mittagessen: La Vache qui rit Light Smeerkaas, AH Gepofte Wafels Naturel, Optimel Vla Vanille, Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Leerdammer Lightlife, Wasa Volkoren, IJsboerke Icy Light Brésilienne , Hello Fresh Lasagne met Pompoen, Geitenkaas en Walnoten. Snacks/Sonstiges: Cava, Danone HiPRO Chocomousse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kat78190's Gewichtsverlauf
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