Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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95 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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2408 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 194,07g | Kohlh: 240,18g.
Frühstück: Banane, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Bamboo Garden Chili Sauce Scharf, Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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