Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1723 kcal
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Fett: 89,06g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, General Mills Original Cheerios, Sour Dough Bread, Gouda Cheese. Mittagessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Abendessen: Mr. Greek Roasted Seasonal Vegetables, Costco Chicken Wings, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Sonstiges: Chocolate or Caramel Covered Ice Cream Bar or Stick (with Nuts). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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