Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1947 kcal
|
Fett: 92,40g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Zucchero, Caffè Macchiato, Melanzane Sott'olio, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte (da Fresche). Abendessen: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Pescare Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Original, Terre Sapienti Piadina Romagnola Igp. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrea96T's Gewichtsverlauf
|