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Quoi de mieux que de se faire plaisir après 8km de course ? :)
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1618 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, St Môret Léger 8%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Lidl Flageolets Verts Extra Fins, L'étal du Boucher Faux Filet. Abendessen: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Primeur Banane, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, The Protein Works Diet Protein Pancakes, Envia Lait Facile à Digérer, Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Lidl Flageolets Verts Extra Fins . mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Course - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Zekorah's Gewichtsverlauf
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