Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1636 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Nestlé Suflair, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Pão Francês, Cappuccino. Mittagessen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Penne, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Abendessen: Doce de Leite, Sadia Mussarela, Pão Multi-Cereais. Snacks/Sonstiges: Starbucks Red Velvet, Fruittella Bala, Fruittella Bala. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lais.98's Gewichtsverlauf
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