Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1206 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 189,53g.
Frühstück: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Княгинино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Ашан Творог. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Orion Чоко Пай с Малиной . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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delicious_'s Gewichtsverlauf
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