Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1031 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит». Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Freshclub Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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