Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2469 kcal
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Fett: 111,38g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 271,00g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yogurt Protein Blackberry Smoothie. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted) , Lemon Cake without Icing. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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