Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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3315 kcal
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Fett: 160,91g | Eiw: 224,92g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: President's Choice Hickory Smoke Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Red Tomatoes , Dempster's Tortillas Original, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Steinfeld's Dill Pickles, Avocados , Ocean's Wild Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Chapman's Cappuccino Frozen Yogurt. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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