Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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747 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 59,59g.
Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Crema de Zanahoria, Calabacín. Abendessen: Azucarera Azúcar Blanco, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marmag1's Gewichtsverlauf
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