Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1347 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Остерия Марио Суп из Лесных Грибов. Abendessen: Баклажанная Икра, Свинина Запеченая, Лисички в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сыр с Плесенью, Мария Печенье, Кекс с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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