Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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2327 kcal
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Fett: 103,40g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 310,36g.
Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Filiz Burgu Makarna, Karpuz, Dost Ayran. Abendessen: Burger King Külah Dondurma, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Burger King Köfteburger , Burger King Tavukburger. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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