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I’m going backwards…eek 😬 week off, more snacking and drinking with company and travelling. Back to the grind tomorrow which will be a good thing overall!
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1152 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Butter , Tomatoes, Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre, Coffee with Milk. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kawartha Dairy Death By Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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