alice`D's Notizen, 04 Sep 23

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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:

1351 kcal

Fett: 37,90g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 139,51g. Frühstück: Italac Leite em Pó Desnatado , President Creme de Ricota Light , Melitta Café Tradicional, Wickbold Pão Integral +Fibras , Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão Integral +Fibras , Friboi Carne Moída Patinho, Heinz Ketchup, Ipanema Creme de Ricota. Snacks/Sonstiges: Italac Leite em Pó Desnatado , Melancia, Parmalat Leite UHT Integral, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica. mehr...

2647 kcal

Bewegung: Abwaschen - 15 Minuten, Laub - 12 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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1 bis 20 von 22

Kommentare

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 continue firme

04 Sep 23 vom Mitglied: Rosebete

Parabéns 👏🏼👏🏼

04 Sep 23 vom Mitglied: amandasalles7

parabéns, resultados visíveis!!!!

04 Sep 23 vom Mitglied: Paulaquerida

vc faz cademia

04 Sep 23 vom Mitglied: jaqueferreira011

Jaque ainda não quero começar quando chegar nos 98 kkkkkk🙌🏼

04 Sep 23 vom Mitglied: alice`D

Obrigada meninas o apoio de vcs realmente é um apoio é tanto❤️❤️🫶🏻

04 Sep 23 vom Mitglied: alice`D

Parabéns está no caminho certo 👏🏼👏🏼

04 Sep 23 vom Mitglied: orionkaiser

Incrível!

04 Sep 23 vom Mitglied: Rafael Kraisch

Parabéns!

04 Sep 23 vom Mitglied: martatolentino26

Muito bom resultado !

04 Sep 23 vom Mitglied: ariane101986

Sensacional 👏🏼 👏🏼 👏🏼

04 Sep 23 vom Mitglied: MARCELLEBRAUNE

está no caminho certo... não pare ☺️☺️☺️

04 Sep 23 vom Mitglied: misafrp

excelentes resultados. parabéns! continue firme!

04 Sep 23 vom Mitglied: Vinicius Souza

parabéns já é nítido que está no caminho certo 🥰🥰🥰💪🏻

05 Sep 23 vom Mitglied: diariodagrazyoficial

Parabéns!

05 Sep 23 vom Mitglied: AIe B

Parabéns 👏

05 Sep 23 vom Mitglied: Carina Pereiraa

Parabéns!!👏

05 Sep 23 vom Mitglied: anakereen11

parabéns

05 Sep 23 vom Mitglied: mychelede2013

parabéns

05 Sep 23 vom Mitglied: Fláviavaz

Show 👏🏽❤️🙏🏽🤲🏽

05 Sep 23 vom Mitglied: Auspiciosa

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