Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1599 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 135,74g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Lidl Varkenshaasje, Boni Wokgroenten Mix, Lipton Ice Tea Pêche , Kinder Délice, Alpro Plant Protein Caramel Coffee Flavour, Colruyt Kippengehakt, Groene Snijbonen, AH Dunne Maïswafels Paprika, Body & Fit Smart Bar Crunchy, Nakd Lemon Cake, Myprotein Clear Whey Isolate. Abendessen: XXL Nutrition N'joy Protein Drink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Delhaize Rice Cakes with Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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