Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1879 kcal
|
Fett: 78,49g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Троекурово Тефтели Куриные, Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индилайт Ветчина Мраморная, Чай с Сахаром. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофе с Сахаром, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Bud Пиво Безалкогольное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самокат Зерновой Тартин, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Сахаром, Bud Пиво Безалкогольное, Творог со сметаной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexxiya's Gewichtsverlauf
|