Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
578 kcal
|
Fett: 32,62g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный, Ritmix Вафли со Вкусом Пломбира. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бетраил's Gewichtsverlauf
|