Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2011
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110,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 1,47g | Eiw: 11,93g | Kohlh: 63,33g.
Frühstück: Wheat Bagel, Espresso (Doppio). mehr...
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3321 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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