Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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956 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Labu Kuning, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Labu Kuning, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ftrwjyy's Gewichtsverlauf
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