|
вафли творожно-сырные с каплей меда и травяным чаем
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1602 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Травяной Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Светаево Сыр Голландский, Селяночка Рисовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мёд, Соль, Яйцо. Mittagessen: Tuborg Пиво Светлое, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Имбирь Маринованный, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Сыр Голландский, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Шаурма домашняя. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Пятерочка Багет Французский , Хохланд Творожный Сыр, Baker House Цельнозерновые Хлебцы Овсяные с Луком, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Светаево Сыр Голландский, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
 Kommentare
05 Sep 23 vom Mitglied: ma.mya
|
ma.mya , рецепт прост до безобразия : 100 гр творога ( у меня 5% , рассыпчатый) , 1 яйцо, рисовая мука 30 гр, натертый сыр 20 гр, щепоть соли, пол зубчика натертого чеснока ( или сухой) , 30 гр молока или кефира, или йогурта, разрыхлитель на кончике ножа (2гр). Панели вафельницы смазать кокосовым маслом 1гр . Печь 4-6 минут ( зависит от мощности вафельницы)
05 Sep 23 vom Mitglied: Anzhelika AngelY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|