Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1545 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Лунское Море Икра Минтая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Макароны Отварные, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Abendessen: Салат "Мария" на зиму, Картофельное пюре, Каждый День Крыло Индейки, Лента Баклажан , Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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