Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1695 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 211,65g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Клюква Мед. Mittagessen: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Чиабатта, Желтоперый Тунец, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы. Snacks/Sonstiges: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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badwolf-aisela's Gewichtsverlauf
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