Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1733 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Хлеб, Горячие Бутерброд, Свиная Отбивная. Mittagessen: Хлеб, Чечевичный Суп. Abendessen: Котлета Домашняя, Хлеб из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи, Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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