Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1944 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Nestlé Leite em Pó Ninho, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Sam's Pirulito Cherry Pop , Salada de Folhas, Swift Picadinho de Carne com Legumes, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pastel de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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