Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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592 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 26,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Abendessen: Hofburger Camembert . Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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