Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1484 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, 44th Street Texas BBQ Style Pork Back Ribs, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Abendessen: Corn On The Cob with Butter, Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, No Name Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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