Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2758 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 278,97g.
Frühstück: Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Gut & Günstig Sandwichtoast, Wholey Lucky Loops, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Mittagessen: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Billie Green Veganer Bacon, Gut & Günstig Sandwichtoast, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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