Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 14,98g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 241,56g.
Mittagessen: Coquette Hühner Reis-Topf. Snacks/Sonstiges: Mangos, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Banane, Nektarinen, Golden Delicious Äpfel, Weintrauben. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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