Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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727 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 114,43g.
Mittagessen: Telur, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Telur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ghina23's Gewichtsverlauf
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