Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1136 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Honing, Philadelphia Original, Meergranenbrood. Mittagessen: Delhaize Gemengd Gehakt Varken-Kalf, Meergranenbrood. Abendessen: Peer (Gestoofd of uit Blik), Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Schweppes Indian Tonic, Campari Campari, Peren, Activia Natuur. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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