Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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41,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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467 kcal
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Fett: 7,61g | Eiw: 20,41g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Агрокомплекс Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Abendessen: Яблоко, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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даня кушает's Gewichtsverlauf
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