Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1136 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Oetker Какао Темное, Яготинский Сливки 15%, Сливочное Масло, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Сыр Моцарелла, Малина, Алыча. Abendessen: Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natalias228's Gewichtsverlauf
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