Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1133 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Southern Recipe Salt & Vinegar Pork Rinds, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Abendessen: Cheddar's Homemade Ranch, Cheddar's Honey Butter Croissant, Cheddar's Sweet Baby Carrots, Cheddar's Buttered off-The-Cob Corn, Cheddar's Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Taco Bell Cinnamon Twists. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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MelKaye3's Gewichtsverlauf
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