Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1587 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Салат Оливье, Сливочное Масло, Булгур с Курицей. Mittagessen: Global Village Томат Сливовидный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Орехи Кешью, Лента Халапеньо Маринованный, Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Ветчина Филейская, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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