Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
2208 kcal
|
Fett: 138,03g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Zuccherato Ivan. Brunch: Ichnusa Birra Sarda. Mittagessen: Pizza Bianca, Tenuta dei Guitti Mozzarella di Bufala. Abendbrot: Caffè Espresso, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Abendessen: Pesoforma Cioccolato Caramello. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|