Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
401 kcal
|
Fett: 7,68g | Eiw: 24,64g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Zespri Kiwi Green, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
|