Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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163,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2109 kcal
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Fett: 129,80g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 218,50g.
Mittagessen: Toby Carvery Midweek Carvery King Size Upgrade, Toby Carvery Midweek Carvery. Snacks/Sonstiges: Nakd Protein Bar Peanut Butter, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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