Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 72,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1242 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Leite de Amêndoas, Ovo, Tirol Requeijao Light. Mittagessen: Quatá Ricota Fresca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Miss Croc Granola Salgada, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Chicória, Alface. Abendessen: Dona Benta Bolinho de Chuva. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Tomates, Cebola Roxa, Ovo, Leite de Amêndoas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katiasas's Gewichtsverlauf
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