Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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740 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 65,55g.
Frühstück: Mogul Extreme, Guaymallen Alfajor Blanco. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Café. mehr...
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Zunahme von 34,1 kg pro Woche
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almittta's Gewichtsverlauf
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