Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
140 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1988 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 195,42g | Kohlh: 206,02g.
Frühstück: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pão Francês. Mittagessen: Camil Feijão Branco Pronto, Carne de Vaca Moída, Qualitá Feijão Branco, Cenouras, Batata Inglesa Crua. Abendessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca Moída, Maçãs Fuji, Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kle3erlima's Gewichtsverlauf
|