Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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123 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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140 kcal
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Fett: 6,81g | Eiw: 6,36g | Kohlh: 13,90g.
Abendessen: Lettuce, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Red Cabbage , Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Flax Seeds, Cinnamon . Snacks/Sonstiges: Nutritech Endurade Sport. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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christo.griesel's Gewichtsverlauf
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