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🏋️♀️🏃🏻♀️
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1584 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 139,37g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Lidl Poulet Cuit Fumé au Bois de Hêtre , Lidl Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Abendessen: One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Figues, Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Primeur Banane , Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Figues, Envia Lait Facile à Digérer, The Protein Works Diet Protein Pancakes, Monique Ranou Rôti de Porc, Dia Blanc de Poulet aux Herbes, Lidl Flageolets Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Myprotein Clear Whey Isolate. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Tapis (Simu Luc Léger) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zekorah's Gewichtsverlauf
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