Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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820 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 70,65g.
Mittagessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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