Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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3132 kcal
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Fett: 117,70g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 434,86g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Good Day Cappuccino, Maxicorn Barbecue. Mittagessen: Kapal Api Kopi, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Ayam Bawang, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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no longer yours's Gewichtsverlauf
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